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Lowbar

Amore a prima vista: la Trap Bar, guai a chi me la tocca

17 Marzo 202512 Marzo 2025 di Olga

Scopri i benefici della Trap Bar e del Back Squat per migliorare forza, postura e salute. Consigli su come eseguire gli esercizi correttamente e suggerimenti per una dieta sana ed equilibrata.

Categorie allenamento Tag back squat, bilanciere, HighBar, Lowbar, multiarticolare, Palestra pesi, potenza, quadricipiti, sedute

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Mi chiamo Olga e la mia missione è trasformare ogni donna nella Dea che vuole essere.

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